| Главная » Статьи и публикации о кикбоксинге и видах единоборств » Виды единоборств » ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА |
Поделиться статьей в социальных сетях ⇒
Каратэ
| КАРАТЭ Каратэ (искусство китайской руки) - это японское искусство рукопашного боя с использованием ног, которое развивалось в течение столетий. Оно зародилось еще в шестнадцатом веке, когда китайцами были захвачены острова Окинава, входящие в островную гряду Рюкю. Тогда местным жителям запретили носить и держать у себя оружие, и их единственным способом защиты от разбойников и чужеземных солдат стал рукопашный бой. Его техника происходила от стилей, которые практиковали монахи в храме Шаолинь. В те смутные времена крестьяне тренировались тайно и постепенно изобретали разнообразные приемы, которые позволяли им эффективно противостоять нападению. Многовековые контакты с китайцами позволяли жителям Окинавы много чего узнать о правилах и техниках китайского бокса. Эта техника была очень эффективной, когда требовалось быстро "вырубить" противника, а именно это и нужно было в те времена от боевого искусства. Моральные и эстетические соображения мало кого тогда интересовали. Существовало множество различных стилей раннего каратэ, которые получали названия в честь мест, где они в основном практиковались: сюри-тэ, наха-тэ, то-мари-тэ и др. Затем появился учитель каратэ Фунакоси Гитин (1869 -1957), который взялся объединить различные окинавские стили и распространить их по всей Японии как единый стиль. С этой целью он организовывал турне по главным городам Японии, в процессе которых демонстрировал технику каратэ. Состязание и тренировки, которые проводились, носили достаточно суровый характер. Удары не «обозначались», а действительно наносились. Участники поединков даже не надевали средства защиты. Но затем сын Фунакоси Гитина, Фунакоси Йоситака, разработал на основе смертоносного искусства отца свой спортивный стиль, которому дал название каратэ-до. Суффикс «-до» он подчеркивал, что этот метод не предназначается для бойцов, а должен служить духовному и физическому развитию человека. Йоситака придал своим техникам больше мягкости, удары в полную силу не наносились. Каратэ стало дисциплиной, очень похожей на дзюдо, но сохранило свои особенные черты - использование ног и рук для нанесения ударов (атэми) по болевым точкам (кюсе) соперника и полный отказ от техник захвата и броска, типичных для джиу-джитсу и дзюдо. Фунакоси Йоситака стал настоящим "отцом" современного каратэ. Каратэ приобретало все большую популярность, постепенно завоевав Канаду, США, Европу, Австралию и многие другие страны. Главным девизом каратэ-до является: «Не наноси удара первым!". Таким образом, это «миролюбивое», оборонительное боевое искусство. Первый Чемпионат Мира по каратэ-до состоялся в октябре 1970 года в Токио. Второй чемпионат прошел в Париже в 1972 г. Японцы тогда заняли все призовые места. Последующие чемпионаты мира проводились уже под эгидой WUKO (Всемирный Союз Организаций Каратэ) и принесли ему полное признание. По некоторым оценкам, на сегодняшний день в мире насчитывается около 15 миллионов человек, увлекающихся каратэ. Стойки в каратэ В каратэ для обеспечения равновесия во время защиты или атаки используются пять основных стоек. 1. Дзенкуцу-дачи (передняя стойка) - одна из самых сильных стоек, позволяющая эффективно обороняться и контратаковать в любом направлении. 2. Кокуцу-дачи (задняя стойка) - очень подвижная стойка, которая позволяет быстро передвигаться короткими циркулирующими движениями. Используется в основном как оборонительная, но позволяет эффективно контратаковать. 3. Киба-дачи (стойка «всадник») - жесткая стойка для обороны и контратаки. Наиболее эффективно ее использовать когда противник находится сбоку. 4. Санчин-дачи (песочные часы) - мощная стойка для боя на малой дистанции, носящая силовой характер. 5. Неко-аши-дачи (стойка кошки) - мягка, подвижная стойка. Используется при ведении боя ногами и для выполнения прыжковых элементов. Основные техники ударов ногами Удары ногами представляют собой уникальный раздел в каратэ. Наиболее сильные, эффектные и эффективные удары проводятся именно с помощью ног и представляют собой пожалуй самый большой раздел в этом виде борьбы. 1. Маэ кэри кэкоми (поникающий удар ногой вперед) - один из самых сильных и трудно блокируемых уларов ногами. 2. Йодан маваши кэри (круговой удар ногой по верхнему уровню) - очень мощный удар, который позволяет серьезно поразить противника. Целью являются лицо, шея. 3. Маэ тоби гэри (прямой удар ногой в прыжке) - мощный удар, который позволяет атаковать противника по любому уровню с большой дистанции. Основные техники ударов руками В каратэ многие части тела служат в качестве оружие. И руки не исключение. В каратэ удары руками условно делятся на три вида: тсуки - проникающие удары, учи - рубящие удары, энпи - удары локтями. 1. Чудан чоку тсуки (средний прямой удар) – довольно сильный удар для выведения противника из строя, но его сила может и не проявиться. Нужна непрерывная ежедневная практика на протяжении длительного периода времени, чтобы выковать Чудан чоку тсуки в мощное оружие. Целью является область солнечного сплетения противника. 2. Йодан чоку тсуки (верхний прямой удар) - удар по технике исполнения аналогичен предыдущему. Но его целью служит лицо и шея. 3. Мае уракен учи (прямой удар тылом кулака). Целью является лицо (переносица). Этот удар служит весьма эффективной атакой соперника на малой дистанции. 4. Йодан йоко уракен учи (вертикальный удар тыльной частью кулака в сторону). Используется когда противник находится сбоку от обороняющегося. Целью является переносица и ключица. Этот удар зачастую используют для ведения боя сразу с несколькими нападающими с разных сторон противниками. 5. Чудан йоко уракен учи (горизонтальный удар тыльной частью кулака в сторону). Применяется для ведения боя на малой дистанции. Целью является корпус противника. Если качественно отработать данный удар, то он приобретает разрушительную силу. 6. Йодан ороши шуто учи (вертикальный удар ребром ладони по верхнему уровню).Этот удар относятся к серии ударов "рука-нож" и является одним из наиболее мощных рубящих ударов в каратэ. Целью является ключица и сонная артерия. 7. Йодан маваши шуто учи (горизонтальный удар ребром ладони по верхнему уровню). Аналог предыдущего удара, только целью является область виска и шеи. 8. Гедан маваши шуто учи (горизонтальный удар ребром ладони по нижнему уровню). Техника аналогична предыдущим двум ударам, но целью уже является нижняя часть корпуса противника. 9. Йодан маваши эмпи учи (круговой удар локтем по верхнему уровню). Неожиданный и мощный удар, используемый на короткой дистанции. Эффективен и практически неотразим. Так же часто используется для защиты от захватов противника. Целью является лицо и шея. 10. Мороте чудан тсуки (усиленный удар по среднему уровню двумя руками). Техника выполнения аналогична первому удару, вот только в этом случае удар одновременно наносится двумя руками по одной цели, что позволяет мгновенно вывести противника из состояния равновесия. Целью является область живота. Одновременный двойной удар по двум направлениям представляет собой большую сложность для защиты. Источник: http://kempoclub.ru/combats/karate/ | |
| Категория: ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА | Добавил: admin (2012-11-17) | |
| Просмотров: 2286 |
Хостинг от uCoz